Chim Khuyên Đau Bụng / TOP 3 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Hiện tượng đau bụng dưới rốn thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới và là dấu hiệu dễ bị bỏ qua. Đau bụng dưới rốn không nên chủ quan vì là triệu chứng nhiều bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe. Phải kể tới:

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng mà khá nhiều người gặp phải. Người bệnh có các biểu hiện như đau bụng dưới âm ỉ thành từng cơn. Các triệu chứng kèm theo như đầy hơi chướng bụng, ăn uống không tiêu, đi ngoài phân lỏng hoặc táo bón…Đặc biệt, những bệnh nhân bị táo bón, phân bị đọng trong trực tràng, gây cảm giác đau tức, thậm chí đau thắt vùng bụng dưới.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một loại rối loạn tiêu hóa mãn tính và gây ra đau bụng liên miên, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón. Ngoài ra, người bệnh bị các triệu chứng khác như đầy hơi, ợ chua, co thắt dạ dày, nhu động ruột từng cơn. Các triệu chứng của bệnh xuất hiện khi người bệnh ăn đồ tanh, căng thẳng…

Viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa gây ra triệu chứng như đau âm ỉ vùng quanh rốn sau đó chuyển sang bên phần bụng bên dưới bên phải (các triệu chứng này gần giống với đau dạ dày nên dễ bị lầm tưởng). Đau ruột thừa kèm theo sốt, nôn, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, chán ăn, bụng bị sưng…Khi gặp phải các triệu chứng trên người beehj cần phải tới ngay cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm. Đây là trường hợp nguy hiểm nếu không được xử lý sớm có thể dẫn tới tử vong do nhiễm trùng huyết và viêm phúc mạc toàn thể.

Viêm bàng quang

Khi bị viêm bàng quang người bệnh có các dấu hiệu:

Đau bụng dưới

Đi tiểu đau buốt

Đi tiểu nhiều

Nước tiểu có màu đục, đôi khi có đái máu

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Tình trạng nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, bàng quang. Người bệnh bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngoài đau bụng dưới còn kèm theo các triệu chứng khác như nước tiểu đục hoặc sẫm màu, đi tiểu đau rát, tiểu liên tục, đau bụng.

Sỏi tiết niệu

Sỏi hình thành một cách âm thầm và chỉ được phát hiện lần đầu bởi cơn đau quặn. Bệnh nhân lên cơn đau đột ngột, dữ dội ở vùng thắt lưng, lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục, có thể kèm theo tiểu buốt rắt.

Sỏi thận là hiện tượng các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết thành sỏi. Kích thước của sỏi như hạt cát, sỏi to thậm chí bằng nắm đấm. Các dấu hiệu nhận biết sỏi thận như đau quặn dữ dội ở vùng bụng dưới hoặc qua chụp Xquang, siêu âm. Khi cử động hay thay đổi tư thế sẽ xuất hiện cơn đâu thắt ở vùng eo, có thể đi kèm rối loạn tiểu, thân nhiệt tăng, khó chịu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh và sình bụng.

Nguyên nhân gây đau bụng dưới rốn ở nữ giới

Do đến chu kỳ kinh nguyệt

Vào thời kỳ rụng trứng, buồng trứng rụng một quả trứng kèm theo một số chất dịch và máu gây ra kích ứng niêm mạc bụng dẫn tới đau bụng dưới rốn hay còn gọi là đau bụng kinh. Tình trạng này gặp khá phổ biến ở nữ giới gây ra những cơn đau nhói bụng. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, dai dẳng. (Tìm hiểu thêm: Cách làm hết đau bụng kinh khi đến tháng).

U nang buồng trứng

Đau bụng dưới rốn ở nữ có thể cảnh báo bệnh u nang buồng trứng. Tuy u nang buồng trứng vô hại nhưng khi u ngày càng to sẽ gây đau vùng chậu, tăng cân, đi tiểu thường xuyên. Để chẩn đoán bệnh chị em nên đi khám phụ khoa hoặc siêu âm để phát hiện bệnh.

Viêm vùng chậu

Đây là tình trạng viêm nhiễm một số bộ phận như vòi trứng, buồng trứng, tử cung. Bệnh lý này khá phổ biến hiện nay với các triệu chứng như đau bụng dưới rốn bên trái hoặc bên phải, sốt cao hoặc sốt nhẹ, tiết dịch âm đạo có thể có mùi hôi, quan hệ tình dục đau, mót tiểu. Trong trường hợp bệnh nặng cần phải phẫu thuật nếu điều trị nội khoa không hiệu quả.

Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh là bệnh viêm vùng chậu là vô sinh ở nữ giới. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, sốt, dịch tiết âm đạo bất thường, đau khi quan hệ tình dục hoặc mót tiểu, trong trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật.

Viêm vùng tiểu khung

Người bệnh đau hoặc viêm vùng chậu mãn tính có dấu hiệu đau bụng dưới kéo dài đặc biệt vào những ngày bị hành kinh.

Có thai ngoài tử cung

Trong những tháng đầu của thai kì, nếu bạn có hiện tượng đau bụng dưới thì hãy cảnh giác vì rất có thể đau bụng dưới là biểu hiện của mang thai ngoài tử cung. Đây là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng. Tình trạng này xảy ra khi phôi hình thành và phát triển ở ngoài tử cung, thông thường là ống dẫn trứng. Các triệu chứng người bệnh gặp phải như đau vùng chậu mạnh, chuột rút, chảy máu âm đạo, đau bụng dưới rốn, buồn nôn, chóng mặt.

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ phát triển lan ra bên ngoài tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng, bàng quang, cổ tử cung…Chị em bị lạc nội mạc tử cung bị đau đớn mỗi khi tới chu kỳ kinh nguyệt có thể dẫn tới không thể mang thai do rối loạn nội tiết tố.

U xơ tử cung

U xơ tử cung phát triển ở thành tử cung nhưng không phải dạng ung thư. Chị em ở độ tuổi 30 – 40 thường gặp phải tình trạng này và không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe. Một số chị em có thể bị đau bụng dưới rốn, đau lưng, rối loạn kinh nguyệt hay quan hệ tình dục bị đau, khó khăn cho việc mang thai, ảnh hưởng tới quá trình mang thai.

Khi u xơ tử cung gây ảnh hưởng tới sức khỏe, chúng cần được can thiệp bằng phẫu thuật để loại bỏ, nhằm tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm về sau.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng này có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào với các biểu hiện như đau bụng lâm râm dưới rốn kèm theo nổi mụn trứng cá, tính khí thất thường, nhức đầu, chuột rút. Thay đổi nội tiết (hormone) trong một chu kỳ kinh nguyệt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Sảy thai

Bào thai trước 20 tuần chết gọi là sảy thai khiến phụ nữ bị đau vùng hạ vị. Các triệu chứng gặp phải như đau quặn bụng, đau lưng, xuất huyết âm đạo, ra dịch bất thường hoặc có màu mô bất thường tống xuất ra khỏi âm đạo. Trương hợp mang thai bị đau bụng dưới rốn nghi ngời là sảy thai.

Đau bụng dưới rốn ở nam giới do đâu?

Xoắn tinh hoàn: Người bệnh bị đau bụng đột ngột, dữ dội do thừng tinh hoàn bị xoắn quanh tinh hoàn. Các triệu chứng gặp phải: Tinh hoàn sưng to, nhạy cảm vùng tinh hoàn, bầm tím.

Viêm tuyến tiền liệt: Khi tuyến tiền liệt bị viêm hoặc sưng gây đau vùng bụng dưới. Ngoài ra xuất hiện đau lưng, đau quanh gốc dương vật, tiểu khó, sốt, ớn lạnh, buồn nôn, đau nhức, tinh dịch có máu kèm theo.

Cảnh giác cơn đau bụng nguy hiểm?

Đau bụng âm ỉ, cơn đau kéo dài không dứt

Đau nặng, tái phát hoặc kéo dài

Đau liên tục ngày càng nặng hơn

Đau nhói ở phần bụng dưới phải có thể bị viêm ruột thừa cấp, trong vòng 24 giờ phải được phát hiện và được chuyển đến trung tâm y tế kịp thời

Đau bụng kèm theo thở gấp, chóng mặt, xuất huyết, nôn hoặc sốt cao

Đặc biệt với trẻ nhỏ vì chưa biết nói nên ta khó phát hiện , chuẩn đoán trẻ bị đau bụng. Hãy quan sát kỹ nếu thấy trẻ quấy khóc liên tục thì cần đưa đến bệnh viện sớm.

Lời khuyên dành cho bạn

Cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, các thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa. Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào, hạn chế rượu bia, cà phê, đồ uống có ga, thuốc lá…

Duy trì sinh hoạt lành mạnh bằng cách đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý

Thể dục thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe bằng các bộ môn thể thao như yoga, đạp xe, bơi lội…

Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm và có cách điều trị

Cần sử dụng thuốc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc kháng sinh, kháng viêm gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Không sử dụng thuốc giảm đau hay áp dụng bài thuốc dân gian khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm dành riêng cho Đại tràng co thắt – Hội chứng ruột kích thích chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… giúp: hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng co thắt như: đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát. Đồng thời, hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

1. Hoa quả tốt cho dạ dày?

Trái cây là một trong những thực phẩm được khuyên nên ăn mỗi ngày, tuy nhiên với người bị đau dạ dày thì không phải loại nào cũng nên ăn, có những loại cần hạn chế ăn hoặc tuyệt đối kiêng khem. Vậy đau dạ dày ăn hoa quả gì?

Nghiên cứu đã chỉ ra, nước dừa có chứa hàm lượng Axit lauric, khi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành monolaurin giúp kháng khuẩn, chống nhiễm trùng tiêu hóa ở cả người lớn và trẻ em.

Uống nước dừa hàng ngày giúp bổ sung năng lượng, tốt cho hệ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó làm giảm các triệu chứng do đau dạ dày gây ra.

Tuy nhiên không nên uống quá 1 quả dừa trong ngày, uống nhiều nước dừa có thể gây khó tiêu, đầy bụng.

Bên cạnh đó, bơ còn là loại trái cây mềm, dễ tiêu, dễ hấp thụ, do đó sẽ giúp làm giảm áp lực cho dạ dày, hạn chế sự va chạm, cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Táo là trái cây nằm trong nhóm thực phẩm giàu Pectin, rất tốt cho người bệnh đau dạ dày.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hàm lượng chất xơ trong táo đóng vai trò như một hệ đệm giúp kiểm soát và làm giảm nồng độ axit trong dạ dày.

Đồng thời, chất xơ này giúp hỗ trợ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm tình trạng chậm tiêu, đầy bụng, từ đó làm giảm các triệu chứng đau dạ dày.

Tuy nhiên chỉ nên ăn 3 – 4 quả/tuần, ăn xen kẽ thêm các loại trái cây khác, nên ăn bữa sáng và bữa trưa hoặc bữa trưa và bữa chiều, chú ý nhai kỹ mới nuốt vì táo là trái cây cứng.

1.4 Thanh long

Hiện nay, ở Việt Nam phổ biến 2 loại thanh long: Thanh long trắng và đỏ, tùy khẩu vị của mỗi người.

Trong thanh long có chứa hàm lượng vitamin và chất xơ hòa tan lớn, hàm lượng axit hữu cơ không cao, từ đó hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón, đi ngoài.

Lưu ý: Không nên ăn thanh long vào buổi tối vì có thể gây lạnh bụng.

Ngoài ra, hàm lượng các chất chống oxy hóa, chống viêm giúp ức chế sự tăng trưởng và phát triển của vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Hp.

Có thể ăn trực tiếp hoặc uống nước ép việt quất đều tốt cho người bị đau dạ dày.

1.6 Chuối

Chuối là loại quả tốt cho người đau dạ dày, đặc biệt là chuối chín.

Vừa là loại quả chín mềm, dễ tiêu, chuối còn chứa nhóm chất Pectin giúp cải thiện chức năng tiêu hòa, giảm đầy bụng khó tiêu, đồng thời ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường ruột.

Lưu ý: Người đau dạ dày nên ăn từ 1 – 2 quả chuối, không nên ăn chuối khi đói bụng và nên ăn trước bữa ăn 30 phút.

Người bị đau dạ dày thường thiếu vitamin C, một loại vitamin giúp tăng cường miễn dịch, sức đề kháng và chống oxy hóa rất tốt, ổi là một loại trái cây điển hình.

Lưu ý: Rửa sạch ổi ăn cả vỏ vì vitamin C có chứa nhiều vỏ ổi, nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh bị nghẹn hoặc hóc hạt ổi, không ăn ổi còn quá xanh.

1.8 Đu đủ

Đu đủ cũng là một đề xuất khá hợp lý cho thực đơn trái cây của người đau dạ dày.

Trong đu đủ có chứa hàm lượng enzyme Papain, Chymopapain có khả năng thủy phân protein trong thức ăn, giúp dạ dày dễ tiêu, giảm áp lực co bóp của dạ dày.

Ngoài ra, đu đủ còn giúp cân bằng dịch vị axit trong dạ dày, từ đó làm giảm các triệu chứng đau dạ dày gây ra.

Lưu ý nên ăn đu đủ chín, không ăn khi bụng đói và nên ăn trước bữa chính 30 phút.

Hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất trong quả nho giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Đồng thời, một số hoạt chất trong quả nho giúp bảo vệ niêm mạc và thành dạ dày, từ đó ngăn chặn sự tấn công của dịch vị axit.

Hoạt chất Tanin trong quả sung giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, phòng ngừa biến chứng, đồng thời tanin làm giảm lượng axit tiết ra từ dạ dày, hạn chế sự ăn mòn của axit tới niêm mạc dạ dày, từ đó làm giảm các triệu chứng do đau dạ dày gây ra.

Ngoài ra, Prebiotic trong sung còn cung cấp lợi khuẩn quan trọng cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn.

2. Những lưu ý khi ăn hoa quả cho người đau dạ dày

Khi đưa hoa quả vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, người bệnh đau dạ dày nên lưu ý một số vấn đề sau:

Nên ăn hoa quả trước bữa ăn 25- 30 phút.

Hạn chế ăn trái cây nhiều nhựa chát

Hạn chế tráng miệng bằng hoa quả sau bữa ăn

Hoa quả có chứa nhiều axit không nên ăn khi bụng đói như: Cam, quýt, bưởi,…

Không nên ăn quá nhiều trong ngày hoặc quá no trong từng bữa ăn

Không kiêng hoàn toàn các loại trái cây giàu acid, sẽ làm cơ thể thiếu hụt đi nhiều vitamin quan trọng

Chim cu gáy thường bị bệnh đau mắt vào lúc thời tiết mưa ẩm nhiều như tháng 7-8 âm lịch hoặc dịp đầu mùa xuân trước tiết Thanh Minh. Nếu kết hợp giữa mưa ẩm kéo dài + với nắng nóng như tháng 7-8 âm lịch thì bệnh rất dễ trở nên nặng.

Mắt cu gáy bị đau nên hay chảy nước mắt, chim hay dụi mắt vào hai bên bờ vai cánh nên thấy lông ở hai bên vai cánh chim ướt và vón lại. Nếu chim bị nặng, dụi nhiều có thể sưng cả hai mí mắt lên, và lông quanh mắt bị ướt kín.

Bệnh đau mắt thường không dẫn tới làm chết chim, nhưng nếu bị nặng chim bỏ ăn và cũng có thể dẫn tới chết. Mọi người thường cho rằng đau mắt nặng đến nỗi chim đi ngoài ra phân xanh là chim không thể chữa khỏi. Theo tôi thì không phải là chim đau mắt rồi đi ngoài ra phân xanh, mà chim đau mắt quá nặng nên thị lực kém không nhìn thấy thóc mà ăn nữa nên đói quá và đi ra phân xanh mà thôi, và chết là do chết đói.

Chăm sóc chim thật tốt, vệ sinh lồng nuôi sạch sẽ, tắm nắng thường xuyên để diệt các loại mầm bệnh, cho chim sử dụng chế độ dinh dưỡng đều đặn đủ lượng và chất, bổ sung vi ta min thường xuyên theo định kì: Vitamin B1 khoảng 30-45 ngày một lần, VitaminA thì 4-6 tháng một lần, cho chim bổ sung sỏi đầy đủ vào trong ống tiêu hoá (dạ dày cơ) để hỗ trợ việc nghiền nát thức ăn hạt, bổ sung đầy đủ khoáng chất cho chim.

Tránh treo lồng chim ở nơi nắng nóng, gió lùa, mưa ướt mà nên treo nơi kín gió, thoáng khí. Làm được như thế sẽ giúp chim luôn khoẻ mạnh mà không loại bệnh tật nào hại được chim.

Chữa bệnh đau mắt cho cu gáy :

Đàn chim nhà mình do có sự chăm sóc tốt nên luôn có sức đề kháng tốt và ít khi bị bệnh. Thế mới biết các cụ dạy cấm có bao giờ sai: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” các bác nhỉ! Nếu chăm sóc không tốt, chim gáy cứ bị đau mắt thì rõ ràng phong độ giảm, chim tụt lửa có thể không gáy hoặc gáy không sung như cũ nữa.

Đau họng đau tai là dấu hiệu của bệnh viêm họng đau tai. Đây là biến chứng của viêm họng. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng khác như viêm tai giữa,… Người bệnh cần điều trị sớm, để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm khôn lường của bệnh.

Đau họng đau tai là bệnh gì?

Tai – mũi – họng là các bộ phận có sự liên thông với nhau. Khi một bộ phận bị bệnh, rất có thể những cơ quan khác cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu bệnh nhân bị đau họng, đó là dấu hiệu của bệnh viêm họng. Tuy nhiên, nếu đi kèm với cơn đau rát ở họng là đau tai thì bạn đã bị mắc chứng viêm họng đau tai.

Viêm họng đau tai là biến chứng của bệnh viêm họng. Nguyên nhân gây ra tình trạng biến chứng đau họng đau tai là do: Khi bị viêm họng, bệnh nhân chủ quan, không chăm sóc đúng cách, không dùng thuốc điều trị. Từ đó, tình trạng viêm nhiễm ở khoang họng trở nên nặng nề hơn, lan rộng lên vùng tai, dẫn đến viêm đau tai.

Những nguyên nhân sâu xa gây ra biến chứng viêm họng đau tai là:

Thời tiết thay đổi thất thường;

Người bệnh không giữ ấm cơ thể và cổ họng khi đi ra ngoài trời lạnh;

Thường xuyên tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm;

Uống nước đá lạnh;

Ăn các loại thực phẩm cay nóng, khiến tình trạng nhiễm trùng nặng hơn;

Thường xuyên tắm đêm;

Virus gây bệnh.

Những triệu chứng cho biết bạn đã bị mắc viêm họng đau tai là:

Đau rát ở họng mỗi khi nuốt nước bọt;

Sốt cao, có thể lên đến 40 độ;

Đau amidan;

Sưng hạch ở cổ;

Mệt mỏi;

Xuất huyết thành họng;

Ho và ho có đờm;

Cơ thể suy nhược.

Viêm họng đau tai được chia thành hai mức độ:

Bệnh nhẹ: Có thể khỏi sau 3 – 4 ngày nếu chăm sóc tốt;

Bệnh nặng: Bệnh sẽ diễn biến sức tạp hơn.

Khi nghi ngờ bị mắc viêm họng đau tai, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt. Hiện nay, với sự phát triển của y học, bệnh viêm họng đau tai có thể được điều trị khỏi, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Điều trị đau họng đau tai như thế nào?

1. Dùng thuốc

Đối với trường hợp bệnh nhẹ, đang ở giai đoạn đầu, bệnh nhân viêm họng đau tai sẽ được bác sĩ chỉ định dùng một số loại thuốc kháng sinh giảm đau, giảm viêm, chống sưng. Bệnh nhân có thể sẽ được chỉ định dùng thêm một số loại thuốc khác, có tác dụng bổ sung vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Đối với trường hợp viêm họng đau tai ở mức độ nặng, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định dùng những loại thuốc kháng sinh mạnh để kháng viêm, giảm sưng ở khu vực tai giữa và vòm họng.

2. Tự chăm sóc tại nhà

Bên cạnh dùng thuốc, người bệnh cũng cần lưu ý đến việc chăm sóc sức khỏe đúng cách. Đây cũng là phương pháp để bệnh nhân tự điều trị tại nhà.

Người bệnh viêm họng đau tai cần:

Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ăn nhiều rau xanh, các loại thực phẩm có nhiều vitamin C, thịt cá,…

Giữ ấm tai, cổ và cơ thể khi nhiệt độ thời tiết giảm, khi đi ra ngoài trời;

Hạn chế nói và nói to để tránh làm tổn thương vùng cổ họng;

Uống nước ấm, uống nước đầy đủ mỗi ngày;

Vệ sinh tai sạch sẽ;

Không nên tắm khuya, hãy tắm nước ấm vào những ngày nhiệt độ ngoài trời xuống thấp;

Uống nước cam, nước chanh để giúp sát khuẩn cổ họng;

Súc miệng, súc họng bằng nước muỗi pha loãng để giúp cổ họng sạch khuẩn;

Uống thuốc đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ, không bỏ liều, không lạm dụng thuốc;

Mang khẩu trang khi đi ra ngoài, khi làm việc trong môi trường khói bụi;

Nghỉ ngơi, hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi;

Chọn ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt;

Không ăn các món ăn cay nóng, khô cứng;

Kiêng dùng bia rượu, thuốc lá, nước đá lạnh.

Phòng tránh viêm họng đau tai như thế nào?

Viêm họng đau tai là biến chứng của bệnh viêm họng. Viêm họng đau tai sẽ còn có những biến chứng nguy hiểm khác nếu không điều trị kịp thời. Chính vì tính chất nguy hiểm của bệnh, mỗi người trong chúng ta cần nâng cao ý thức phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Để phòng ngừa chứng viêm họng đau tai, mỗi người trong chúng ta cần:

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn uống đầy đủ. Điều này giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, hệ miễn dịch tốt, giúp chống lại các virus từ bên ngoài tấn công vào cơ thể gây bệnh.

Thường xuyên tập luyện thể dục, chơi thể thao đúng cách để rèn luyện sức khỏe.

Hạn chế uống nước đá lạnh để không gây tổn thương vùng cổ họng.

Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng ngực, cổ và tai vào những ngày thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ môi trường xuống thấp.

Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá.

Súc miệng với nước muối pha loãng hàng ngày để giúp cổ họng luôn sạch khuẩn.