100G Thịt Gà Chứa Bao Nhiêu Calo, Protein?

--- Bài mới hơn ---

  • Món Chim Bồ Câu Quay Mật Ong
  • Bí Kíp Chinh Phục Nhà Chồng Cho Nàng Dâu Vụng: Đi Một Vòng Mua Đồ Chế Biến Sẵn Ở Chợ Hàng Bè
  • Chim Bồ Câu Ra Ràng
  • Mơ Thấy Chim Bồ Câu Đánh Con Gì? Điềm Báo Giấc Mơ?
  • 10 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết Về Chim Bồ Câu
  • Thịt gà là gì ? Những lợi ích khi ăn thịt gà

    Thịt gà là thực phẩm vô cùng quen thuộc của mỗi gia đình, nó là món ăn quá phổ biến và đa dạng cho bữa cơm gia đình, được ưa chuộng nhất hiện nay. Không chỉ vậy thịt gà lại là món ăn ưa chuộng và phù hợp với nhiều đối tượng, độ tuổi.

    Đối với người Việt Nam, trong ngày lễ Tết không thể thiếu thịt gà, bên cạnh đó thịt gà còn có tác dụng chữa bệnh: tính ổn, vị cam, không độc, bổ phổi, giúp chữa gãy xương,..

    Trước tiên, bạn nên tìm hiểu thịt gà được phân chia nhiều phần khác nhau, tùy cách chế biến sẽ có chất lượng dinh dưỡng khác nhau, vì vậy chúng ta nên tận dụng nó hợp lý nhất để tạo ra nhiều lợi ích cho cơ thể.

    • Đầu tiên phải nói đến Protein: một giá trị dinh dưỡng cực kỳ hữu ích: với hàm lượng protein cao và đa dạng thì các món ăn hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn phát triển một cách hiệu quả, vô cùng tốt cho sức khỏe, phát triển cơ bắp, phù hợp giảm cân.
    • Ăn thịt gà tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể: Khoáng chất Selenium cần thiết cho quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện và hoạt động tuyến giáp tốt hơn.
    • Trong thịt gà chứa axit amin tryptophan: làm dịu hệ thần kinh và mang lại giấc ngủ ngon hơn. Giúp giải tỏa được căng thẳng, tâm hồn thoải mái sau công việc mệt mỏi.
    • Thịt gà bảo vệ tim mạch: việc ăn ức gà giúp điều tiết axit amin, giúp cho hoạt động tim mạch hiệu quả
    • Ăn thịt gà giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra dễ dàng hơn là nhờ có vitamin B6, rất tốt cho việc giảm cân, hỗ trợ lưu thông máu, chống trầm cảm, ổn định năng lượng.
    • Thịt gà có nhiều Photpho, đảm bảo hàm răng chắc khỏe, bộ xương tốt, hoạt động tốt hơn.
    • Ăn thịt gà đặc biệt là ức gà sẽ giúp bạn giảm cân, bởi protein trong ức gà cao, giúp dạ dày luôn cảm thấy đủ no, không đói.

    100g thịt gà chứa bao nhiêu calo ?

    Với nhiều lợi ích từ thịt gà mang lại, người ta khuyến khích việc nên chọn thịt gà cho thực đơn dinh dưỡng của mình.

    Vậy 100g thịt gà chứa bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người đặt ra, vì nó rất quan trọng và giúp ích cho việc tăng cường sức khỏe, cơ bắp, cải thiện vóc dáng.

    Theo nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng thì thịt gà lại có hàm lượng calo khác nhau tùy theo bộ phận, hay thịt gà sống hay thịt gà chín. Như vậy, trong 100g thịt gà được tính:

    • Ức gà sống: 120 calo/100g
    • Ức gà chín: 165 calo/100g
    • Chân gà để da: 226 calo/100g
    • Gà hầm bỏ da: 229 calo/100g
    • Gà nướng bọc trứng và bánh mì rán: 115 calo/100g
    • Thịt gà quay để da: 170 calo/ 100g

    100g thịt gà chứa bao nhiêu protein?

    Bạn có từng thắc mắc trong thịt gà chứa bao nhiêu protein chưa? Vậy để trả lời được câu hỏi này thì trước tiên chia gà thành nhiều bộ phận khác nhau, bởi mỗi bộ phận sẽ có hàm lượng protein khác nhau, cụ thể như:

    • Trong 100g ức gà chứa 33g protein, ức gà là bộ phận chứa nhiều protein nhất của con gà, tiếp theo sau là đùi gà. Vì vậy, nên chọn ức gà cho sự phát triển cơ bắp của bạn
    • Ức gà chín đã lọc bỏ da, xương: 31,02g protein
    • Ức gà sống đã lọc bỏ da, xương: 22,5g
    • 100g đùi gà chứa 20g protein, đùi gà có da: 17g protein
    • 100g cánh gà chứa 22g protein, cánh gà có da: 18g protein

    Mặc dù ức gà chứa protein cao nhất trong các bộ phận của con gà, nhưng ăn ức gà nhiều sẽ dễ bị ngán, vì vậy người tập gym muốn ăn nhiều ức gà để tăng cường cơ bắp cần chế biến hợp lý sao cho không bị ngán mà vẫn cung cấp đủ lượng protein mong muốn cho cơ thể.

    Giá trị dinh dưỡng của thịt gà với người tập gym

    Protein là chất cung cấp cho người tập gym một sức khỏe mạnh, cơ bắp. Vì vậy ăn thịt gà sẽ tăng cường cơ bắp và giữ được cơ bắp không bị mất mát, đặc biệt là ăn phần ức gà.

    Ăn thịt gà giúp tăng cường trao đổi chất, tức là ăn ức gà sẽ giúp cho quá trình trao đổi mạch máu được duy trì. Cơ thể trao đổi chất một cách tốt hơn, hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, và đốt mỡ một cách hiệu quả hơn.

    Ăn thịt gà có béo không ?

    Hàm lượng calo và protein trong thịt gà đặc biệt là ức gà cao, nên giúp tăng cường cơ bắp và giảm mỡ hiệu quả. Vậy nên sử dụng ức gà sẽ tốt và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

    Bên cạnh đó, nhiều người nghĩ rằng, ăn thịt gà nhiều mỡ sẽ rất dễ béo, và bị tăng cân nhanh chóng. Điều này không phải không đúng, nếu bạn ăn nhiều thịt gà thì chắc chắn bạn vẫn có khả năng bị tăng cân.

    Nếu bạn ăn nhiều protein nhưng cơ thể bạn là không có sự thay đổi theo nó thì sẽ bị tích trữ giống tinh bột, vì vậy lựa chọn ăn đúng cách và kèm theo tập luyện thì cân nặng không phải là nỗi lo của mọi người.

    Từ đây rút ra rằng, bạn béo hay gầy, ăn thịt gà nhiều hay ít, thì còn phụ thuộc vào sự lựa chọn về cách ăn của bạn. Nếu bạn ăn đúng cách, đúng liều lượng thì lượng protein có trong thịt gà sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc mà không bị béo.

    Lời kết

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giá Trị Dinh Dưỡng Của Thịt Chim Bồ Câu
  • Bồ Câu Pháp: Cách Nuôi Chim Sinh Sản, Làm Giàu Hiệu Quả Nhất
  • Mua Giống Chim Bồ Câu Pháp Loại Tốt Giá Bao Nhiêu? Chi Tiết Giá Bồ Câu Pháp Giống Hiện Nay
  • Tìm Hiểu Đầy Đủ Nhất Về Chim Bồ Câu Pháp Giống Hiện Nay
  • Chim Bồ Câu Pháp Giống Chuẩn
  • Giá Thịt Bồ Câu Pháp Bao Nhiêu ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phân Biệt Bồ Câu Trống Và Bồ Câu Mái
  • Chim Hấp: 3 Cách Chế Biến Món Chim Hấp Có 1
  • Cách Làm Chim Bồ Câu Hấp Cách Thủy Hạt Sen Đơn Giản Tại Nhà
  • Những Thực Phẩm Tuyệt Đối Không Ăn Cùng Nhau
  • Hướng Dẫn Cách Chế Biến Món Chim Bồ Câu Kho Gừng Sả, Hướng Dẫn Cách Làm Món Chim Bồ Câu Kho Gừng Sả
  • Trong thời gian gần đây, chim bồ câu Pháp nổi lên như là một vật nuôi mang lại hiệu quả kinh tế cao. Giá bồ câu Pháp giống và thịt luôn ở mức cao và không có nhiều biến động so với các giống gia cầm truyền thống khác. Đây là yếu tố quan trong giúp mô hình nuôi chim bồ câu Pháp được nhân rộng ở nhiều tỉnh thành ở Việt Nam, giúp nhiều bà con nông dân thoát nghèo và vươn lên làm giàu bền vững.

    Giá bồ câu pháp giống và thịt ở Việt Nam

    Chim bồ câu Pháp là giống bồ câu có nguồn gốc xuất xứ từ nước Pháp được lai tạo và tuyển chọn giống sau một thời gian dài. Chim bồ câu Pháp được nuôi ở Việt Nam vào những năm đầu thế kỉ 20 và nhanh chóng khẳng định ưu thế vượt trội so với những giống chim bồ câu ta với nhiều ưu điểm như:

    • Kích thước lớn, thịt nhiều và ngon
    • Dễ nuôi, không kén ăn
    • Phát triển nhanh, sinh sản mạnh
    • Ít dịch bệnh, dễ thích nghi

    Bồ câu Pháp có hai loại chính là giống Minas và giống Titan. Trong vòng 5 năm trở lại đây, bồ câu Pháp được nhân giống và nuôi thương phẩm trên toàn quốc. Mức giá chim bồ câu Pháp luôn ở mức khá cao và rất ổn định.

    • Chim thịt: 100,000 – 120,000/kg, chim ra ràng đạt 500 – 700g.
    • Chim giống: 250,000 – 400,000/cặp tùy độ tuổi từ 2-6 tháng

    Mô hình nuôi bồ câu Pháp đạt năng suất cao là do sự kết hợp giữa khả năng sinh trưởng nhanh và sinh sản mạnh của chim. Mỗi lứa chim non có thể xuất bán sau 25 – 30 ngày nuôi. Mỗi cặp chim giống có thể đẻ 8-12 lứa/năm, mỗi lứa 2 trứng và liên tục trong 4 năm (có thể lâu hơn).

    Sản Phẩm Bao gồm các loại: gà giống, vịt giống, ngan giống, ngỗng giống

    Địa Chỉ

    Thôn 5, Xã Phù Vân, TP. Phủ Lý , Hà Nam

    Thu Hà là một trong những địa chỉ đang được bà con chăn nuôi khắp cả nước tin cậy và mua con giống. Thu Hà được đánh giá có con giống tốt và chất lượng và dịch vụ khá tốt. Đặc biệt với những bà con ở xa có thể yên tâm khi mua giống vì có chính sách bảo hành trong quá trình vận chuyển

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Nuôi Và Chọn Giống Bồ Câu Pháp
  • Tại Sao Chim Bồ Câu Lại Mang Biểu Tượng Hòa Bình
  • Con Chim Bồ Câu Bay Vào Nhà Là Điềm Báo Gì? Hên Hay Xui
  • Thức Ăn Cho Bồ Câu Được Sử Dụng Phổ Biến Mang Lại Hiệu Quả Kinh Tế Caothức Ăn Cho Bồ Câu Được Sử Dụng Phổ Biến Mang Lại Hiệu Quả Kinh Tế Cao
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Lẩu Nấm Chim Câu Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Chim Bồ Câu Ấp Bao Nhiêu Ngày Thì Nở

    --- Bài mới hơn ---

  • Hỏi Đáp: Chim Bồ Câu Kém Ăn?
  • Chim Băm Xúc Bánh Đa
  • Chim Bồ Câu Ăn Gì? Rất Nhiều Bạn Thắc Mắc Vấn Đề Này
  • Có Nên Nuôi Chim Bồ Câu Bị Bố Mẹ Bỏ Hay Không?
  • Kinh Tế Kỳ Anh: Trung Tâm Mua Bán Giống Bồ Câu Pháp Quảng Nam, Thừa Thiên Huế
  • Chim bồ câu là giống chim hiện nay được khá nhiều hộ gia đình nuôi thương phẩm vì giống chim này khá dễ nuôi, ít bệnh tật và khả năng sinh sản tốt. Tuy chim bồ câu vẫn tự ấp trứng nhưng để tăng tỉ lệ nở của trứng, thường bà con đều dùng máy ấp trứng thay vì cho bồ câu tự ấp. Kỹ thuật ấp trứng chim bồ câu khá đơn giản nhưng nhiều bà con vẫn rất hay thắc mắc chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở, bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở, chim câu ấp bao nhiêu ngày thì nở hay chim bồ câu ấp trứng bao nhiêu ngày thì nở. Nếu ấp đúng kỹ thuật, thường vào ngày 17 trứng chim sẽ nở.

    Chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày nở

    Chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở

    Theo kỹ thuật ấp trứng chim bồ câu, nếu bà con ấp đúng kỹ thuật thì trứng sau 17 ngày ấp sẽ nở. Nếu bà con dùng máy ấp trứng bồ câu để ấp thì nếu ấp đúng kỹ thuật vào ngày 16 – 17 trứng sẽ nở. Nếu trứng nở trước ngày 16 là nở sớm và nở sau ngày 17 là nở muộn. Bồ câu nở sớm hay nở muộn đều không tốt, bồ câu non có thể bị dị tật, sức khỏe yếu, khó nở, … Vì thế, bà con nên chú ý ấp đúng kỹ thuật và có biện pháp xử lý kịp thời để trứng bồ câu nở đúng ngày.

    Bồ câu ấp bao nhiêu ngày mới nở

    Xử lý khi trứng chim bồ câu nở không đúng ngày

    Khi bà con phát hiện trứng chim bồ câu nở sai ngày tức là nở sớm hoặc nở muộn thì bà con cần xử lý kịp thời để trứng nở sát ngày nhất có thể. Nếu trứng nở sớm, chim non có thể khó nở, ít lông, sức khỏe yếu. Nếu trứng nở muộn, chim non thường khó nở, đã đục vỏ nhưng không ra được… Do đó, để đảm bảo bồ câu non có chất lượng tốt, khi phát hiện trứng nở sớm hay nở muộn bà con cần chú ý xử lý ngay:

    • Nếu trứng nở sớm, bà con nên giảm nhiệt độ xuống 0,1 độ C thì trứng sẽ nở được đúng ngày.
    • Nếu trứng nở muộn, bà con nên tăng nhiệt độ lên 0,1 độ C để thúc đẩy trứng nở nhanh hơn.
    • Nếu vào mùa đông mà trứng nở sớm hay nở muộn bà con có thể cân nhắc để tăng (giảm) 0,2 độ C thay vì 0,1 độ C như khuyến cáo bên trên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Miendonghoangnguyen.com : Miến Xào Chim Câu Ngon Như Nhà Hàng
  • Máng Uống Nước Cho Bồ Câu Tự Động
  • Một Số Bệnh Ở Bồ Câu
  • Biện Pháp Phòng Bệnh Cho Chim Bồ Câu
  • Trang Điện Tử Đại Biểu Nhân Dân Tỉnh Hà Giang
  • Món Chim Bồ Câu Quay Mật Ong

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Kíp Chinh Phục Nhà Chồng Cho Nàng Dâu Vụng: Đi Một Vòng Mua Đồ Chế Biến Sẵn Ở Chợ Hàng Bè
  • Chim Bồ Câu Ra Ràng
  • Mơ Thấy Chim Bồ Câu Đánh Con Gì? Điềm Báo Giấc Mơ?
  • 10 Sự Thật Thú Vị Có Thể Bạn Chưa Biết Về Chim Bồ Câu
  • Kỹ Thuật Chăn Nuôi Chim Bồ Câu Sinh Sản Một Vốn Bốn Lời
  • + Mật ong: 30ml

    + Ngũ vị hương: 1 gói

    + Gia vị, hạt nêm, đường, dầu ăn.

    Cách làm chim bồ câu quay mật ong:

    Hành khô, , sả sơ chế sạch, băm nhỏ. Cho hành khô, tỏi, sả, ngũ bị hương, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê và mật ong vào bát.

    Trộn đều thành hỗn hợp sốt sánh dùng để ướp chim bồ câu quay. Với cách trộn gia vị như vậy, các bạn có thể áp dụng khi ướp chim cút, thịt gà, thịt vịt, ngan.. để chiên, quay sẽ rất ngon, gia vị thấm đều, khi chín thành phẩm lên màu đỏ nâu rất đẹp, liều lượng gia vị đủ ướp cho khoảng 1kg nguyên liệu.

    Chim bồ câu đã sơ chế sạch, để thật ráo nước, đổ hỗn hợp sốt vừa trộn vào, dùng đũa đảo kỹ vài lượt cho sốt bao kín toàn bộ thân và ngấm vào phần bụng chim.

    Bọc kín bát ướp chim bằng màng bọc thực phẩm, cất vào ngăn mát tủ lạnh để chim câu ngấm gia vị ít nhất 4h. Trong trường hợp các bạn ướp gà, vịt nguyên con nên ướp để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh mới đủ ngấm gia vị.

    Sau khi đã đủ thời gian ướp cho thịt chim ngấm gia vị, các bạn bỏ bát chim ra ngoài khoảng 30 phút để chim trở về nhiệt độ phòng. Để nguyên bát chim, cho vào quay ở mức nhiệt cao nhất 5 phút. Để bát chim nghỉ 10 phút, tiếp tục quay trong lò vi sóng thêm 5 phút nữa để chim chín tái khoảng 8 phần.

    Bỏ bát chim bồ câu ra khỏi lò, để yên cho đến khi sờ vào chỉ còn hơi ấm ấm, lúc này các bạn sẽ thấy chim đã chín sơ và chuẩn bị mang đi chiên hoặc nướng đều rất ngon. Nếu không dùng lò vi sóng, các bạn có thể cho chim đã ướp vào nồi, đun chín tái trên bếp cũng rất nhanh. Lưu ý trong khi đun: không dùng đũa để đảo chim do khi nấu bằng nồi, chim sẽ chín từ ngoài vào trong (khi dùng lò vi sóng, chim chín từ trong ra ngoài) lên khi dùng đũa đảo sẽ làm nát, xước phần da, khi chiên lên sẽ bị ngấm dầu mỡ gây ngán khi dùng, da nổ vỡ không đẹp mắt. Nên cầm 2 tai nồi xóc nhẹ khi cần đảo mặt để chim chín đều.

    Chuẩn bị sẵn chảo dầu nóng, cho chim vào chiên vàng đến khi chín, xoay đều các phía để chim chín mềm, da vàng bóng.

    Vớt chim câu quay ra đĩa cho thấm bớt dầu ăn.

    Chặt chim câu quay mật ong ra thành miếng vừa ăn, xếp lên đĩa và thưởng thức nóng.

    Thịt chim câu chín đều, mềm ngọt và mọng nước, phần da vàng đều lên màu nâu đỏ hấp dẫn và thơm mùi gia vị, mật ong rất ngon miệng. Khi dùng tùy khẩu vị các bạn chuẩn bị thêm đĩa muối chanh ớt hoặc tương ớt để chấm kèm rất ngon. Món chim câu quay đặc biệt được các bé ưa thích vì vừa bổ vừa ngon, các mẹ hãy tự làm theo cách trên để các bé thưởng thức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 100G Thịt Gà Chứa Bao Nhiêu Calo, Protein?
  • Giá Trị Dinh Dưỡng Của Thịt Chim Bồ Câu
  • Bồ Câu Pháp: Cách Nuôi Chim Sinh Sản, Làm Giàu Hiệu Quả Nhất
  • Mua Giống Chim Bồ Câu Pháp Loại Tốt Giá Bao Nhiêu? Chi Tiết Giá Bồ Câu Pháp Giống Hiện Nay
  • Tìm Hiểu Đầy Đủ Nhất Về Chim Bồ Câu Pháp Giống Hiện Nay
  • Chim Bồ Câu Ấp Trứng Bao Nhiêu Ngày Thì Nở

    --- Bài mới hơn ---

  • Quy Trình Ấp Trứng Bồ Câu Và Ghép Với Bố Mẹ
  • Nằm Mơ Thấy Chim Bồ Câu Đánh Con Gì? Ý Nghĩa Giấc Mơ
  • Cách Làm Chim Bồ Câu Hầm Nước Dừa Đúng Vị
  • Chim Bồ Câu Ăn Gì? Chế Độ Dinh Dưỡng Tốt Nhất Cho Chim Bồ Câu
  • Kinh Nghiệm Dân Gian Về Những Thực Phẩm Kị Nhau
  • Câu hỏi: Chim bồ câu ấp trứng bao nhiêu ngày thì nở

    Trả lời:

    Trứng chim bồ câu ấp chuẩn 17 ngày thì nở. Nếu nhiệt độ ấp không chuẩn thì thường trứng bồ câu sẽ nở sớm hoặc nở muộn hơn so với ngày chuẩn đôi chút. Thông thường, trứng bồ câu nở trước ngày 17 gọi là nở sớm, trứng nở sau ngày 17 gọi là nở muộn. Nếu trứng nở sớm quá hoặc muộn quá thì tỉ lệ bồ câu nở ra bị dị tật rất cao, con non yếu. Do đó, người nuôi chim bồ câu thường luôn cố gắng để ấp trứng bồ câu cho nở đúng ngày.

    Khi ấp trứng bằng máy ấp trứng bồ câu, thời gian ấp trứng bồ câu dao động trong khoảng 16 – 18 ngày. Trong khoảng thời gian 16 – 18 ngày trứng nở vẫn không bị coi là nở sớm hay nở muộn. Trứng nở trước ngày 16 thì là nở sớm, trứng nở sau ngày 18 mới coi là nở muộn.

    Thông tin thêm

    Khi ấp trứng bồ câu bằng máy ấp trứng, các bạn cần phải chú ý tới ngày nở chuẩn để làm mốc theo dõi. Nếu thấy trứng có dấu hiệu nở sớm thì cần chú ý giảm bớt nhiệt độ ấp 0,1 độ C để trứng nở chậm hơn cho sát ngày chuẩn. Nếu trứng tới hết ngày 17 mà chưa có dấu hiệu nở thì bạn nên tăng nhiệt độ lên thêm 0,1 độ C để trứng không bị nở muộn ngày.

    Chắc sẽ có bạn thắc mắc tại sao ấp bằng máy cho phép nở tới ngày 18 vẫn không bị coi là nở muộn nhưng mới tới cuối ngày 17 đầu ngày 18 mà đã điều chỉnh. Nguyên nhân vì trứng nở càng chuẩn ngày thì chất lượng chim non càng tốt (kinh nghiệm chăn nuôi). Do đó, mặc dù hết ngày 17 trứng vẫn chưa phải là nở muộn nhưng để tránh việc trứng nở muộn thì cần tăng nhiệt độ lên một chút vì nở muộn thường đều do thiếu nhiệt.

    Câu hỏi tương tự: Chim bồ câu ấp trứng bao nhiêu ngày thì nở

    • Bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở
    • Chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở
    • Chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày
    • Bồ câu ấp trứng bao nhiêu ngày
    • Bồ câu ấp bao nhiêu ngày
    • Trứng bồ câu ấp bao nhiêu ngày thì nở
    • Chim bồ câu ấp bao nhiêu ngày nở
    • Bồ câu ấp bao nhiêu ngày nở
    • Chim bồ câu ấp trứng bao nhiêu ngày
    • Bồ câu ấp bao nhiêu ngày mới nở
    • Chim câu ấp bao nhiêu ngày thì nở

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dân Chơi Chi 32 Tỷ Đồng Mua Một Con Bồ Câu Đua, Người Người Bỏ Tiền Đi Săn Như Kho Báu
  • Làm Thế Nào Để Chinh Phục Tư Thế Bồ Câu
  • Cách Nấu Món Yến Sào Hầm Bồ Câu Non
  • Cách Nấu (Chế Biến) Tổ Yến Với Súp Bồ Câu Non
  • Cách Làm Món Tổ Yến Sào Hầm Bồ Cầu Non
  • Bồ Câu Đạp Mái Bao Lâu Thì Đẻ? Chim Bồ Câu Ấp Bao Nhiêu Ngày Thì Nở?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bồ Câu Đạp Mái Bao Lâu Thì Đẻ? Mỗi Lần Đẻ Mấy Trứng
  • Tổng Hợp Địa Chỉ Bán Chim Quay Ngon Ở Hà Nội
  • Tổng Hợp Công Thức Các Món Ăn Siêu Ngon Với Nồi Chiên Không Dầu
  • Các Món Ngon Từ Chim Bồ Câu Giúp Bạn Tăng Cân Nhanh Chóng, Tự Nhiên
  • 1 Bát Cháo Trắng Bao Nhiêu Calo? Cách Giảm Cân Với Cháo Hiệu Quả Nhất
  • Bồ câu đạp mái bao lâu thì đẻ?

    Sau khi ghép đôi thành công, bồ câu trống sẽ đạp mái. Sau khi đạp mái khoảng 2 – 3 tuần (tùy từng giống bồ câu), lâu thì một tháng, bồ câu mái sẽ bắt đầu đẻ trứng.

    Bồ câu đẻ một lứa cách nhau khoảng 40-50 ngày (tùу từng giống), mỗi lứa đẻ khoảng 2 trứng, một số rất ít trường hợp đẻ được 3 trứng/lứa. Trứng đầu thường đẻ vào buổi chiều, khoảng 2 ngàу sau chim mái sẽ đẻ trứng còn lại.

    Bồ câu ấp trứng bаo nhiêu ngày thì nở?

    Chim bồ câu thường ấp trứng khoảng 16-20 ngày sẽ nở, chіm khi nở được 3 tuần tuổi là ra ràng và chіm mẹ tiếp tục đẻ lứa tiếp theо.

    Trong quá trình đẻ hoặс ấp nếυ vô tình làm vỡ trứng chim mẹ ѕẽ tiếp tục đẻ lứa mới sau 14-16 ngày.

    Các giống bồ câu đẻ bаo nhiêu trứng?

    Các giống chim bồ câu phổ biến hiện nay là bồ câu Pháp, bồ câu Gà, bồ câu ta.

    Bồ câu Pháp: Là giống сhim dễ nuôi, dễ thíсh nghi, xuất xứ từ Pháp chuyên dùng để lấy thịt. Сhim bồ câu Pháp giống siêu trứng, mỗi năm có thể đẻ 7 – 9 lứa. Chim thịt khi xuất bán có thể đạt 0,8-1,2 kg.

    Giống bồ câu Pháp với những đặc tính vượt trội đаng được ưa сhuộng và nuôi ở các trang trại lớn thеo hướng chăn nuôi công nghiệp.

    Βồ câu Gà: Có kích thước lớn, chim có thể đẻ 7-8 lứa một năm, giá chim bồ câu này khá cao và thường được nuôі nhốt trong chuồng. Chim được dùng để lấy thịt, khi xυất bán nặng từ 600gr-1kg

    Bồ câu ta (bồ câu thuần): Có kíсh thước nhỏ, thịt dai ngọt ngon giá cao hơn các loại khác, chim đẻ 7-8 lứa/năm.

    • Cách nuôi bồ câu nhanh đẻ. Cho bồ câυ ăn gì để nhаnh đẻ trứng?
    • Dấu hiệu nhận biết bồ câu sắp đẻ trứng?
    • Cách ghép đôi bồ câυ trống mái. Cáсh phân biệt bồ câu trống mái
    • Khoáng pmix là gì? Giá bán khoáng Premіx cho bồ câu

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hình Ảnh Chú Chim Bồ Câu Lạy Phật Và Câu Chuyện Luân Hồi Có Thật Khiến Ai Cũng Ngỡ Ngàng
  • Chim Bồ Câu Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ
  • Bồ Câu Mang Màu Sắc Kì Lạ Ở Nhà Thờ Đức Bà: Trẻ Em Thích Thú, Người Lớn Nổi Giận
  • Hai Dòng Chim Bồ Câu Pháp Nuôi Thành Công Ở Nhiều Địa Phương
  • 9X Làm Giàu Từ Nuôi Chim Bồ Câu Pháp
  • Bồ Câu Ra Ràng Là Gì? Chim Bồ Câu Ra Ràng Nặng Bao Nhiêu Gam

    --- Bài mới hơn ---

  • Bồ Câu Pháp Nặng Bao Nhiêu? Trả Lời Nhanh Cho Các Bạn Chưa Biết
  • Chim Họa Mi, Món Ăn Ngon Nhất Nước Pháp
  • Cách Chọn Họa Mi Già Rừng, Hót Giọng Rừng Chuẩn Nhất
  • Chim Bị Sưng Chân Trị Thế Nào ?
  • Kiến Thức Cơ Bản Về Chim Họa Mi (Phần 1)
  • Bồ câu ra ràng là loại chim bồ câu non được 10 – 15 ngày tuổi. Trong giai đoạn này chim non thường được gọi là chim ra ràng hay bồ câu ra ràng. Sở dĩ chim câu ra ràng được nhắc đến trong nhiều câu ca dao tục ngữ vì nó được coi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng tương đương với gà mái ghẹ (gà mái sắp đẻ lứa đầu).

    Trong y học cổ truyền, bồ câu ở giai đoạn 10 – 15 ngày tuổi được đánh giá là có tính bình, vị mặn rất tốt để bồi bổ cơ thể, tăng cường khí huyết, kích thích tiêu hóa. Chính vì thế, từ lâu chim bồ câu ra ràng đã được mọi người coi là một loại thực phẩm bổ dưỡng dùng để bồi bổ cho những người mệt mỏi mới ốm dậy.

    Chim bồ câu ra ràng nặng bao nhiêu gam

    Chắc nhiều bạn đang nghĩ là chim mới đẻ được 15 ngày tuổi thì bé tẹo có gì mà ăn phải không. Thực tế thì cũng không hẳn vì chim bồ câu mới đẻ thì khá bé thậm chí là bé hơn gà con mới nở nhưng sau 10 – 15 ngày thì lại khác, lúc này chim non có thể đạt trọng lượng lên đến gần 500g. Với trọng lượng như vậy thì bạn chỉ cần một đôi chim bồ câu là có thể thoải mái thưởng thức một bữa no nê rồi.

    Hiện chim bồ câu ra ràng hầu như không được bán ở các chợ. Tuy nhiên, nếu bạn đặt mua từ các thương lái hoặc mua ở trại giống thì vẫn có thể mua được. Giá của một đôi chim ra ràng vào khoảng 100 ngàn tùy trọng lượng của chim. Với những giống chim bồ câu có trọng lượng lớn thì một đôi chim có thể nặng tới hơn 900 gam và có giá khoảng 150 – 160 ngàn đồng/đôi.

    Như vậy, với câu hỏi chim bồ câu ra ràng là gì thì có thể khẳng định rằng đây không phải là tên của một giống chim câu mà chỉ là loại chim câu non từ 10 – 15 ngày tuổi. Loại chim này được cho là rất bổ dưỡng nên thường được nhiều người tìm mua để làm các món canh, hầm tẩm bổ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chó Pug Trưởng Thành Nặng Bao Nhiêu Kg
  • Biểu Đồ Cân Nặng Của Chó Becgie? Chó 3 Tháng Tuôi Nặng Bao Nhiêu Kg
  • Nuôi Dưỡng Như Thế Nào Để Họa Mi Hót Nhiều? (Phần 2)
  • Kỹ Thuật Chăm Sóc Chim Họa Mi Thay Lông
  • Những Kinh Nghiệm Cần Có Để Nuôi Chim Họa Mi
  • Cách Quay Chim Bồ Câu Vị Mật Ong Ngon Tại Nhà

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Món Xôi Chim Bồ Câu Đơn Giản Tại Nhà
  • Chim Bay Vào Nhà Báo Điềm Gì ? Cách Hóa Giải Chim Bay Vào Nhà
  • Chim Bay Vào Nhà Có Ý Nghĩa Gì Và Con Số Nào May Mắn?
  • Con Chim Bay Vào Nhà Rồi Chết Là Điềm Báo Gì? Hên Hay Xui?
  • Cách Nuôi Chim Yến Phụng Sinh Sản Theo Khoa Học
  • + Chim ý trung nhân câu non đã sơ chế sạch: 5 con

    + Gia vị, hạt nêm, con đường, dầu ăn.

    Hành khô, tỏi, sả sơ chế sạch, băm nhỏ. Cho hành khô, tỏi, sả, ngũ bị hương, một thìa cà phê trục đường, 1 thìa cà phê gia vị và mật ong vào bát.

    Trộn đều thành hỗn hợp sốt sánh sử dụng để ướp chim người yêu câu quay. mang cách trộn gia vị tương tự, Anh chị sở hữu thể áp dụng lúc ướp cút, giết thịt gà, giết mổ vịt, ngan.. để chiên, quay sẽ rất ngon, gia vị thấm đều, lúc chín thành phẩm lên màu đỏ nâu rất đẹp, liều lượng gia vị đủ ướp cho khoảng 1kg vật liệu.

    Chim bồ câu đã sơ chế sạch, để thật ráo nước, đổ hẩu lốn sốt vừa trộn vào, tiêu dùng đũa đảo kỹ vài lượt cho sốt bao kín hầu hết thân và ngấm vào phần bụng chim.

    Bọc kín bát ướp chim bằng màng bọc thực phẩm, chứa vào ngăn mát tủ lạnh để chim câu ngấm gia vị ít nhất 4h. Trong trường hợp Anh chị em ướp gà, vịt nguyên con nên ướp để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh mới đủ ngấm gia vị.

    Sau khi đã đủ thời kì ướp cho thịt chim ngấm gia vị, Anh chị em bỏ bát chim ra ngoài khoảng 30 phút để chim trở về nhiệt độ phòng. Để nguyên bát chim, cho vào lò vi sóng quay ở mức nhiệt cao nhất 5 phút. Để bát chim nghỉ 10 phút, tiếp tục quay trong lò vi sóng thêm 5 phút nữa để chim chín tái khoảng 8 phần.

    Bỏ bát chim bồ câu ra khỏi lò, để lặng cho đến lúc sờ vào chỉ còn hơi ấm ấm, lúc này Các bạn sẽ thấy chim đã chín sơ và chuẩn bị sở hữu đi chiên hoặc nướng đều rất ngon. giả dụ ko tiêu dùng lò vi sóng, Các bạn với thể cho chim đã ướp vào nồi, đun chín tái trên bếp cũng rất nhanh. Lưu ý khi mà đun: không sử dụng đũa để đảo chim do khi nấu bằng nồi, chim sẽ chín từ ngoài vào trong (khi dùng lò vi sóng, chim chín trong khoảng trong ra ngoài) lên lúc tiêu dùng đũa đảo sẽ làm cho nát, xước phần da, lúc cừu lên sẽ bị ngấm dầu mỡ gây ngán lúc tiêu dùng, da nổ vỡ ko đẹp mắt. Nên cầm 2 tai nồi xóc nhẹ khi cần đảo mặt để chim chín đều.

    Chuẩn bị sẵn chảo dầu nóng, cho chim vào chiên vàng đến khi chín, xoay đều các phía để chim chín mềm, da vàng bóng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mở Quán Bồ Câu Quay Với Máy Móc Thiết Bị Đơn Giản
  • Cách Làm Vịt Quay Lá Móc Mật, Bí Quyết Ướp Vịt Quay Lạng Sơn Cực Ngọn
  • Biến Vịt Thải Thành Chim Sẻ, Cút Thối Thành Bồ Câu
  • Cách Hầm Bồ Câu Cho Bà Bầu Tẩm Bổ Trước Khi Sinh
  • Cách Hầm Chim Bồ Câu, Hạt Sen Ngon Tuyệt Tẩm Bổ Cho Bà Bầu
  • Chim Bồ Câu Quay Ngon Rẻ Hà Nội

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Chim Câu Quay Bằng Chảo Ngon Hơn Cả Nhà Hàng
  • Bí Quyết Làm Món Chim Bồ Câu Quay Cực Kỳ Hấp Dẫn
  • Cách Nuôi Bồ Câu Pháp. Mô Hình & Kỹ Thuật Nuôi Chim Bồ Câu Pháp
  • Cách Nuôi Chim Bồ Câu Pháp Từ Con Dế Hiệu Quả, Tiết Kiệm Chi Phí.
  • Kỹ Thuật Nuôi Chim Bồ Câu Pháp
  • – Bắt mắt với sắc màu vàng ươm trên lớp da được phết lớp mật ong dịu ngọt, quyến rũ với hương thơm ngào ngạt từ các gia vị chế biến, bồ câu quay mật ong luôn là món ăn ngon kích thích vị giác và thị giác.

    – Bồ câu quay mật ong tại Lẩu Đức Trọc được nhiều thực khách yêu thích bởi lẽ đây là món vừa ngon lại vừa có lợi cho sức khỏe, được các đầu bếp khéo tay chế biến từ khâu chọn nguyên liệu, ướp gia vị đến khâu quay sao cho ra đời món ăn luôn hài lòng thực khách.

    – Nếu đã yêu thích thịt chim, bạn nhất định phải thưởng thức 2 món lẩu trứ danh của Lẩu Đức Trọc, đó là: Lẩu chim câuLẩu cháo chim câu. Hai món lẩu làm từ chim được đông đảo các thực khách Lẩu Đức Trọc yêu thích, chắc chắn bạn sẽ không hề nuối tiếc đâu!

    Liên hệ đặt bàn ngay: 0941409999

    Nguyên liệu cần để chuẩn bị chế biến chim câu quay:

    – Chim bồ câu non đã sơ chế sạch: 5 con – Mật ong: 30ml – Tỏi, hành khô, sả – Gia vị: hạt nêm, dầu ăn, đường, bột ngũ vị hương

    Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu làm chim câu quay:

    – Tỏi và hành khô bóc vỏ, sả bóc lớp vỏ ngoài rửa sạch. Trộn tất cả các nguyên liệu này với 2 thìa ngũ vị hương, 1 thìa.

    Bóp và trộn đều cho các nguyên liệu vừa trộn với chim bồ câu đã sơ chế để gia vị được ngấm sâu vào phần thịt rồi dùng màng bọc thực phẩm đậy kín bát thịt chim câu lại, cất vào ngăn mát tủ lạnh để chim câu được ngấm gia vị.

    Mẹo pha nước chấm Chim câu quay

    Nước chấm món này thì mình thường pha như sau: 2 muỗng xì dầu, 1 muỗng tương ớt chinsu (tương ớt giúp nước chấm được sánh hơn), thêm chút tỏi bằm, ớt, chút nước cốt chanh và chút đường, khuấy đều và nếm cho vừa miệng là đạt yêu cầu rùi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Món Chim Bồ Câu Quay Ngon Không Cưỡng Nổi
  • Cách Hầm Chim Bồ Câu Với Hạt Sen Cho Bà Bầu Hoặc Cho Bé
  • Chim Bồ Câu Hầm Thuốc Bắc
  • 3 Cách Hầm Chim Bồ Câu Với Ngải Cứu Ngon, Bổ Dưỡng
  • Cách Kiểm Tra Mắt Họa Mi
  • 1 Bát Cháo Bao Nhiêu Calo, Ăn Nhiều Có Tốt Không, Mập Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dân Gian Ví Von 1 Chim Câu Tốt Bằng 9 Gà: Chuyên Gia Phân Tích Sẽ Khiến Bạn Bất Ngờ
  • Chim Câu Quay Vị Mật Ong
  • Đi Một Vòng Mua Đồ Chế Biến Sẵn Ở Chợ Hàng Bè
  • Bồ Câu Hầm Đậu Xanh Thơm Ngon Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe
  • Kinh Nghiệm Làm Lẩu Cháo Chim Bồ Câu Ngon Không Phải Ai Cũng Biết
  • Cháo là một món ăn ngon, đơn giản được nhiều người yêu thích. Các món cháo ở Việt Nam rất đa dạng như cháo lòng, cháo gà, cháo huyết, cháo sò,…

    Một bát cháo bổ sung bao nhiêu calo?

    Trước đây, khi nhắc tới món cháo thì chúng ta sẽ liên tưởng ngay món ăn này chủ yếu dành cho những ai bị bệnh, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa,… Cho nên, một số người đang phân vân không biết việc ăn cháo có mập không?

    Đáp án chính xác cho câu hỏi này chính là còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa. Nếu bạn chỉ ăn một bát cháo trắng và không cho thêm bất cứ gì vào, thì sẽ không thể nào làm bạn tăng cân được. Nói một cách dễ hiểu hơn là còn tùy thuộc nhiều và việc bạn ăn món cháo đó ra sao, có ăn kèm với món ăn khác nữa hay không.

    Nếu bạn đã biết cách lập lịch ăn uống hợp lý thì chắc chắn bạn sẽ giảm cân thành công, nhưng nếu bạn ăn uống không có chuẩn mực thì tất nhiên bạn sẽ bị béo phì.

    Mặc dù, tinh bột chính là thành phần chính trong cháo. Cho nên, nếu các bạn ăn cháo quá nhiều thì cơ thể bạn chủ yếu hấp thu lượng tinh bột là chủ yếu.

    Do đó, lượng calo cung cấp vào cơ thể của 1 bát cháo không thể bằng được với một phần ăn cơm bình thường. Khi bạn ăn cháo thì chừng vài tiếng là bạn sẽ cảm thấy bụng cồn cào và nhanh đói. Lúc đó, bạn sẽ phải tìm gì đó ăn thêm và hệ lụy kéo theo chính là kẻ thù “tăng cân” xuất hiện.

    Ăn cháo có mập không? Ăn nhiều có tốt không?

    Hiện nay, một số chuyên gia khoa học đã chứng minh việc ăn cháo có thể giúp cơ thể giảm cân an toàn và hiệu quả.

    Một bát cháo chứa rất ít calo, trong khi cơ thể cần nạp một lượng calo rất lớn cho nên nếu bạn chỉ ăn 1 bát cháo không (cháo trắng) thì dĩ nhiên bạn sẽ rất nhanh đói bụng. Mặt khác, hàm lượng các chất dinh dưỡng của 1 chén cơm nạp vào cơ thể cao gấp 3 lần so với 1 bát cháo (cháo không nấu loãng).

    Khi ăn cháo thì cơ thể chúng ta vẫn nhận được một lượng tinh bột nhất định.

    Khi ăn cháo nấu loãng thì dạ dày của bạn sẽ dễ dàng tiêu hóa, giúp tăng cường khả năng trao đổi chất bên trong cơ thể.

    Cho nên, việc ăn cháo để giảm cân là vô cùng hợp lý và an toàn cho sức khỏe của chúng ta. Điều này còn tốt hơn rất nhiều so với việc sử dụng những phương pháp giảm cân “khác”.

    Với những lý do nêu trên thì các bạn cũng có thể chọn giải pháp ăn cháo để giảm cân. Cháo là một món rất dễ ăn và rất tốt cho những ai đang bị bệnh cần được hồi sức khỏe nhanh chóng.

    Nói chung, nếu chị em nào đang thắc mắc việc ăn cháo nhiều có tốt không và có mập không? Thì đã có hết đáp án rồi nha.

    Những loại cháo thường gặp

    Cháo thịt bằm

    Đây là món ăn thường gặp nhiều nhất hiện nay, vừa đơn giản vừa ngon miệng và còn cung cấp thêm calo cho cơ thể.

    Ăn cháo thịt sẽ rất tốt cho dạ dày của chúng ta, giúp việc trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Nếu bạn ăn cháo thịt thì bạn sẽ không lo bị mập hay tăng cân đâu nha. Ngược lại, nó còn giúp bạn giảm cân khá hiệu quả và an toàn nữa đó.

    Cách nấu món cháo thịt bằm rất đơn giản, mình sẽ hướng dẫn sơ như sau:

    Các bạn hãy chuẩn bị nữa chén gạo trắng, 100g thịt heo nạc, tiêu, rau mùi, hành lá…

    Cách thực hiện

    Các bạn hãy ngâm sẵn gạo khoảng 2 tiếng để cho hạt gạo nở ra. Mình sẽ nấu cháo loãng cho nên tỷ lệ sẽ là 1:3 (gạo:nước), cháo loãng dễ ăn hơn và đỡ ngán.

    Hãy nấu thật lâu khoảng 2 tiếng trở lên để nồi cháo được nhừ và thịt heo được chín. Sau khi nồi cháo đã hoàn thành, các bạn hãy nêm thêm gia vị cho vừa ăn nha. Khi nào ăn thì múc ra tô rồi cho thêm hành lá, tiêu và một tý ớt ăn cho nó ngon miệng.

    Cháo gà là món ăn khá ưa thích của mình, cho nên trước khi ăn món này, mình cũng đã tìm hiểu việc ăn món cháo này có tốt không và có mập hay không! Nếu bạn nào đang lo lắng giống mình thì cứ yên tâm nha.

    Đối với những ai đang muốn hồi phục sức khỏe nhanh, đặc biệt là người bệnh và trẻ em bị suy dinh dưỡng. Thì việc ăn cháo gà sẽ rất có ích và mang lại khá nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

    Tuy nhiên, có một số người cho rằng, ăn cháo gà có thể làm cơ thể bị béo phì, do nó chứa quá nhiều dinh dưỡng và calo.

    Một số chuyên gia về sức khỏe cho biết, phần thịt ức gà sẽ chứa rất ít calo, rất tốt cho quá trình tiêu hóa của chúng ta. Đồng thời còn giúp tăng khả năng chuyển hóa các chất bên trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình đốt cháy các lượng mỡ thừa. Do đó, khi nấu cháo gà thì các bạn nên chọn loại thịt ức gà để nấu nha.

    Như vậy, việc ăn cháo gà có mập và béo không? Câu trả lời mình đã giải thích ở bên trên rồi đó. Bạn nên nhớ rằng, món cháo gà này là một món ăn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Kể cả những ai muốn giảm cân thì vẫn ăn được món cháo gà này nha.

    Cách nấu món cháo gà này cũng tương đối đơn giản, chúng ta vẫn nấu cháo trắng loãng. Còn phần thịt ức gà thì luộc lên rồi xé phây ra từng miếng vừa ăn. Tùy vào cách nấu của mỗi người, chúng ta có thể cho thêm một số nguyên liệu khác vào nồi cháo gà. Ví dụ như nấm hương, mộc nhĩ, tôm khô, hạt sen,…

    Món cháo sườn

    Trong số các món cháo ăn giúp giảm cân, ăn nhiều không mập và tốt cho sức khỏe. Thì không thể thiếu món cháo sườn.

    Món ăn này đơn giản, ngon miệng mà còn bổ sung rất nhiều calo cho cơ thể, ăn thoải mái không lo tăng cân. Ngoài ra, món cháo sườn còn cung cấp cho cơ thể một lượng canxi rất dồi dào, giúp phòng tránh các chứng bệnh về xương khớp rất hữu hiệu.

    Món cháo trắng

    Cháo trắng là món ăn vừa đơn giản, vừa dễ ăn mà hầu như bất kì ai trong đời cũng đã từng ăn qua. Đây được xem là món ăn rất thích hợp cho những ai đang muốn giảm cân an toàn.

    Khi ăn cháo trắng, bạn nên cho thêm chút gia vị cho vừa ăn nha, tốt nhất hãy nấu cháo loãng cho dễ ăn nha. Đặc biệt, với chị em nào đang giảm cân thì khi ăn cháo trắng sẽ cảm thấy rất nhanh đói bụng… Do đó, hãy lên một kế hoạch ăn uống giảm cân hợp lý nha.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 1 Bát Cháo Trắng Bao Nhiêu Calo? Cách Giảm Cân Với Cháo Hiệu Quả Nhất
  • Các Món Ngon Từ Chim Bồ Câu Giúp Bạn Tăng Cân Nhanh Chóng, Tự Nhiên
  • Tổng Hợp Công Thức Các Món Ăn Siêu Ngon Với Nồi Chiên Không Dầu
  • Tổng Hợp Địa Chỉ Bán Chim Quay Ngon Ở Hà Nội
  • Bồ Câu Đạp Mái Bao Lâu Thì Đẻ? Mỗi Lần Đẻ Mấy Trứng
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×